Menú Semanal ''Balanceado''

Lunes: · Desayuno: Omelette de jamón de pavo y crema de chipotl · Comida: Teriyaki de pollo · Cena: Hummus de zanahoria Martes: · Desayuno: Hot cakes de avena y platano · Comida: Filete de pescado a la plancha · Cena: Ensalada griega Miércoles: · Desayuno: Avena con manzana y canela · Comida: Pasta al pesto con camarón · Cena: Tortita de vegetales Jueves: · Desayuno: Toast mediterraneo · Comida: Spicy chicken bowl · Cena: Taco vietnamita Viernes: · Desayuno: Hotcake de avena y platano · Comida: Ceviche de atún · Cena: Spring roll

Lunes Desayuno: Toast mediterraneo Comida: Pasta al pesto con camarón Cena: Taco vietnamita Martes Desayuno: Grill Cheese de 3 quesos Comida: Pechuga a la parmesana Cena: Onigiri de pollo al curry Miércoles Desayuno: Omelette de jamón de pavo y crema de chipotle Comida: Teriyaki mix Cena: Taquitos de queso Jueves Desayuno: French Toast Comida: Ensalada cesar Cena: Tortitas de vegetales Viernes Desayuno: Chilaquiles rojos con huevo Comida: Ceviche de atún fresco Cena: Spring Roll

Lunes Desayuno: Hot cakes de avena y plátano Comida: Yakimeshi de camarón Cena: Onigiri de pollo al curry Martes Desayuno: Avena manzana y canela Comida: Chicken panini Cena: Tortita de vegetales Miércoles Desayuno: Chilaquiles verdes con pollo Comida: Ceviche de pescado Cena: Ensalada griega Jueves Desayuno: Omelette de jamón de pavo y crema de chipotle Comida: Roast beef bowl Cena: Taco vietnamita Viernes Desayuno: Toast mediterraneo Comida: Pasta a la cabornara Cena: Taquitos de queso

Lunes Desayuno: French Toast Comida: Roast beef panini Cena: Hummus de zanahoria Martes Desayuno: Breakfast sandwich Comida: Teriyaki de pollo Cena: Ensalada griega Miércoles Desayuno: Hot cakes de avena y plátano Comida: Yakimeshi de carne Cena: Onigiri Jueves Desayuno: Chilaquiles verdes con pollo Comida: Pechuga marinada Cena: Tortitas de vegetales Viernes Desayuno: Omelette de jamón de pavo y crema de chipotle Comida: Fish Bowl Cena: Spring roll

Lunes Desayuno: Omelette de jamón de pavo y crema de chipotle Comida: Spicy chicken bowl Cena: Taco vietnamita Martes Desayuno: Grand slam Comida: Pechuga marinada Cena: Spring roll Miercoles Desayuno: Chilaquiles rojos con huevo Comida: Pasta al pesto con camarón Cena: Taquitos de queso Jueves Desayuno: Toast mediterráneo Comida: Sopes de cochinita Cena: Onigiri de pollo al curry Viernes Desayuno: Hot cake de avena y plátano Comida: Filete de pescado a la plancha Cena: Ensalada griega

Lunes: · Desayuno: Breakfast sandwich · Comida: Ceviche de pescado · Cena: Taquitos de queso Martes: · Desayuno: Chilaquiles verdes con pollo · Comida: Sopes de cochinita pibil · Cena: Taco vietnamita Miércoles: · Desayuno: Grand slam · Comida: Pechuga de pollo marinada · Cena: Tortitas de vegetales Jueves: · Desayuno: Toast mediterraneo · Comida: Roast beef panini · Cena: Onigiri con pollo al curry Viernes: · Desayuno: Avena con manzana y canela · Comida: Pasta a la carbonara con pollo · Cena: Taquitos de queso

Lunes: · Desayuno: Breakfast sandwich · Comida: Pechuga de pollo marinada · Cena: Tortita de vegetales Martes: · Desayuno: Avena con manzana y canela · Comida: Pasta carbonara con pollo · Cena: Taquitos de queso Miércoles: · Desayuno: Grand Slam · Comida: Spicy Chicken bowl · Cena: Onigiri de pollo al curry Jueves: · Desayuno: Chilaquiles rojos con huevo revuelto · Comida: Fish bowl · Cena: Ensalada griega Viernes: · Desayuno: Omelette de jamón de pavo y crema de chipotle · Comida: Roast beef panini · Cena: Taco vietnamita

Lunes: · Desayuno: Avena manzana y canela con leche de coco · Comida: Panini de vegetales asados · Cena: Hummus de zanahoria Martes: · Desayuno: Toast mediterraneo · Comida: Yakimeshi de vegetales · Cena: Pasta al pesto y vegetales asados Miércoles: · Desayuno: Grill Cheese de 3 quesos y espinacas · Comida: Ensalada cesar con vegetales rostizados · Cena: Onigiri de vegetales Jueves: · Desayuno: Hot cakes de avena y platano · Comida: Bowl de vegetales asados · Cena: Taquitos de queso Viernes: · Desayuno: Chilaquiles verdes · Comida: Bowl mediterráneo · Cena: Ensalada griega